Współpraca miesięczna
Stała współpraca to najlepsza forma kontaktu dzięki której wspólnie możemy wspólnie doskonałe efekty. Wykupując pakiet miesięczny zapewniasz sobie stały kontakt z dietetykiem i edukacje żywieniową na najwyższym poziomie.
Współpraca możliwa jest online lub stacjonarnie.
Co zawiera cena pakietu?
- analiza wywiadu zdrowotno – żywieniowego i wyników badań
- określenie celu współpracy
- ustalenie zaleceń żywieniowych i suplementacyjnych
- indywidualny jadłospis 7- dniowy
- lista zakupów spożywczych
- konsultacja kontrolna (ok.30 minut)
- analiza składu ciała (stacjonarnie)
- przez okres współpracy kontakt mailowy
Jak wygląda proces współpracy?
- Po zakupie pakietu na e-maila otrzymujesz wywiad zdrowotno-żywieniowy i dzienniczek bieżącego notowania.
- Uzupełniony wywiad wraz z dzienniczkiem odsyłasz w odpowiedzi na e-maila. Jeżeli posiadasz wyniki badań również je dołącz. W emailu możesz także podać najbliższe możliwe terminy konsultacji.
- Po analizie wywiadu otrzymujesz ode mnie odpowiedź z propozycją terminu konsultacji.
- Konsultację odbywamy za pośrednictwem wybranego komunikatora.
- W ciągu max. 7 dni roboczych po konsultacji otrzymujesz ode mnie plik z zaleceniami żywieniowymi oraz 7- dniowym jadłospisem.
Najczęściej zadawane pytania
Konsultacje odbywają się na Skype lub innym komunikatorze, który razem ustalimy. Jest również możliwość konsultacji tylko w formie e-mailowej.
Tak, można wprowadzić jedną poprawkę do 1-3 posiłków w całym jadłospisie. Należy jednak pamietać, iż wywiad zdrowotno- żywieniowy służy uniknięciu takich sytuacji i uwzględnieniu w nim za wczasu lubianych oraz nielubianych produktów.
- morfologia krwi z rozmazem
- glukoza, insulina na czczo
- lipidogram
- ALAT, AspAT
- kreatynina
- TSH, ft3, ft4
- witamina D – 25(OH)D3
Na pierwszym spotkaniu otrzymujesz podstawowe informacje na temat diety i suplementacji. Jeżeli wykupisz konsultację wraz z jadłospisem to otrzymujesz go w ciągu max. 10 dni roboczych od pierwszej konsultacji.
Jadłospis wraz z materiałami edukacyjnymi otrzymujesz w ciągu max. 10 dni roboczych od pierwszej konsultacji.
Analizę składu ciała należy wykonać na gołych stopach, skarpety lub rajstopy muszą być ściągnięte na czas badania. Przed badaniem nie uprawiaj aktywności fizycznej, bądź na czczo lub 3h po posiłku, skorzystaj z toalety. Badanie nie jest zalecane podczas menstruacji oraz kobietom w ciąży. Zakaz wykonywania badania u osób z rozrusznikami serca, elektrycznymi urządzeniami w jamie brzusznej typu „Ability”.
Współpracować możemy stacjonarnie w gabinecie dietetycznym we Wrocławiu ul Nowodworska 75/1A lub online.